Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Верхняя часть человеческого позвоночника, а точнее его шейный отдел, сформирован из позвонков. Соединены они с помощью межпозвонковых дисков, расположенных ровно посередине между позвонками.

К деформации и другим негативным последствиям этих дисков может привести повышенная нагрузка на весь позвоночник, продолжительное нахождение в нестандартных положениях и нарушенный обмен кровью. Под воздействием этих негативных факторов на межпозвонковых хрящах могут образовываться трещинки, в которые при незначительной физической нагрузке будет перемещаться студенистое ядро. При этом сдавливанию подвергаются близлежащие корешки нервов.

Остеохондроз (osteohondroz в переводе означает – «кость» и «хрящ»). Заболевание позиционируется, как дистрофическое нарушение в хрящах суставов.

Лечение недуга дома

Специалистом по этим вопросам является вертебролог, именно к нему следует обращаться за помощью при первых появлениях признаков этого заболевания. Только это врач сможет назначить полноценный курс терапии, назначить лекарства, нужные процедуры и массаж.

Начинать всегда нужно именно с этого, а уже в дальнейшем остеохондроз шейного отдела позвоночника, лечение в домашних условиях можно производить собственноручно. Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях гимнастика.

Шейный остеохондроз, лечение в домашних условиях подразумевает под собой достижение целей, аналогичных результатам лечения в стационаре, основными из которых являются:

  • Прекращение болей в шее и неприятных ощущений;
  • Спокойный сон и отсутствие негативного эмоционального состояния;
  • Установление здорового кровообращения в области шеи;

Остеохондроз шейного отдела, лечение в домашних условиях является очень распространенным явлением, так как позволяет проводить процедуры у себя дома и посещать своего врача довольно редко.

С помощью специальных мазей и медикаментозных средств

Список самых распространенных препаратов:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Ортофен и др.

Существует линейка препаратов, которые способны частично восстанавливать состояние хрящей. К ним относятся:

  • Терафлекс;
  • Пакселадин;
  • Алгелол и др.

Шейный остеохондроз, чем лечить в домашних условиях каждый день. Прием лечебных препаратов осуществляется строго под руководством вертебролога.

Шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях. Наряду с лекарственными препаратами, часто применяют мази, крема и гели. Они отлично помогают при снятии болевых ощущений, однако не избавляют от первоначальной проблемы и только позволяют избавиться от боли на некоторое время, хорошо маскируя ее.

Монастырский чай

Массаж

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро и качественно может обеспечить обычный массаж. Процедуру может провести специализированный массажист, либо сам пациент собственноручно. Использование данного метода, несомненно, является очень популярным из – за своей простоты.

В большинстве случаев массаж значительно снижает боль, улучшает кровоток и придает тонус ослабшим мышцам.

В случае проведения самомассажа, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Производить процедуру исключительно с помощью пальцев рук;
  • Все делается плавно и без сильного нажатия;
  • Движение производится в сторону периферии от позвоночника.

Самыми действенными движениями являются обычные растирания и поглаживания в области мышц шеи, в которой присутствуют болевые ощущения. Всегда можно попросить размять вашу шею кого – то из родственников и близких. Результат процесса массажа при этом будет намного продуктивней.

Использование специализированных приспособлений

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях с помощью вспомогательных средств? Стоит выделить 2 самых распространенных массажёра:

  • Аппликатор Кузнецова (состоит из набора игл, установленных на пластмассовых пластинах. Позволяет отлично стимулировать шейный отдел, нормализовывать кровоток и убирать воспаление);
  • Аппликатор Ляпко (аналогичный предмет, отличается только родом метала, из которого производятся иглы и пластинами для их установки из медицинской резины. Благоприятно воздействует на нервные окончания в верхней части позвоночника и способствует выработке эндорфинов).

Физические упражнения

Остеохондроз шейного отдела как лечить в домашних условиях быстро, какие способы еще существуют?

Отличным способом лечения служит обычная гимнастика. Упражнения, их интенсивность и количество раз (повторений) устанавливают исходя из физических возможностей пациента.

Чаще всего применяются обычные наклоны головы и вращения шеи и лфк. Гимнастические упражнения делаются не очень быстро. После них наступает заметное облегчение, ни один метод так быстро не дает свои результаты. Также в гимнастике могут быть задействован весь плечевой пояс вместе с руками.

Диета

Шейный остеохондроз, симптомы, лечение в домашних условиях может проходить значительно быстрее, если придерживаться специальной диеты. Отсутствие холестерина в пище только ускорит процесс выздоровления.

Народные средства

О том, как распознать остеохондроз шейного отдела, симптомы и лечение в домашних условиях, рассказывают многие народные рецепты, сами действенными из которых являются:

  • Применение компрессов из натертого картофеля с медом;
  • Компрессы из листьев хрена.

Народная медицина является действенным способом в области лечения остеохондроза, но первоначально всегда следует обращаться только к медицине официальной. Остеохондроз шейный остеохондроз лечение в домашних условиях в любом случае должен начинаться с постановкой диагноза у вертебролога.

Заключение

В данной статье были освещены такие вопросы, как шейный остеохондроз, симптомы и лечение дома. Существует масса препаратов, массажёров и других средств и методов избавления от данного недуга. Своевременное начало лечения позволит сократить время лечения и сохранить здоровье до конца жизни!

Видео

Ссылка на основную публикацию